Rodrigo Bressannotícia
Psiquiatra cria técnicas para prevenir transtornos mentais
Matéria sobre prevenção em saúde mental e avanços em pesquisa neuropsiquiátrica.
Pesquisa FAPESP
Sobre o Mindcheck
O Mindcheck é uma avaliação médica criada para avaliar riscos, identificar problemas, prevenir complicações e promover o bem-estar de jovens.
Nosso check-up desenvolvido com grande rigor científico por renomados neurocientistas, psiquiatras, psicólogos e educadores.
A ansiedade e a depressão em jovens aumentaram 200% após a pandemia
Assista ao vídeo e entenda por que o Mindcheck é importante para cuidar da saúde mental dos jovens
O Check-up de Saúde Mental que avalia profundamente
Nosso check-up examina todas as dimensões que impactam a saúde mental, proporcionando uma visão profunda e detalhada do bem-estar emocional.
Explore as 6 dimensões avaliadas pelo check-up
Corpo
A saúde do corpo e da mente estão intrinsecamente ligadas, e cuidar do corpo pode trazer benefícios significativos para a saúde mental, desde melhorar o humor e reduzir o estresse até aumentar a autoestima e a confiança.
Potenciais
A relação entre funcionalidade e saúde mental envolve a participação social e ações no mundo, o que inclui atividades de bem-estar, lazer, rendimento acadêmico e relacionamentos interpessoais e familiares.
Habilidades Socioemocionais
Estão relacionadas às capacidades de pensar, sentir e se comportar, fundamentais para o autoconhecimento, escolhas saudáveis e responsáveis, gerenciamento de objetivos e tomada de decisões para a construção de um projeto de vida.
Tempo de tela
O uso de eletrônicos é questionado quanto ao seu impacto em vários aspectos da saúde mental, como depressão, ansiedade, irritabilidade, insônia, interação social, regulação emocional, autolesão, suicídio e comportamentos dependentes.
Hábitos
Uma dieta equilibrada, sono adequado e a prática de técnicas de relaxamento podem contribuir para uma vida mais saudável. Já o uso de substâncias psicoativas pode trazer consequências para a saúde mental, como o aumento do risco de transtornos psiquiátricos.
Pensamentos e Emoções
A qualidade de vida mental ("mental wellbeing") é uma dimensão do funcionamento da mente associada aos sintomas emocionais e comportamentais e pode ser impactada mesmo na ausência de um transtorno mental específico.
Como fazer o Mindcheck?
1
Cadastro
5 minutosNo primeiro passo, você criará sua conta no Mindcheck e registrará o jovem que passará pelo check-up. Se você for maior de 18, também pode se cadastrar como jovem independente.
2
Interação
~ 1 semanaApós o cadastro, você preenche um formulário sobre o jovem, que também vai baixar o app e responder perguntas. Durante a semana, também coletaremos dados diários de humor, sono, ambiente e uso de tela. Os responsáveis terão a oportunidade de cadastrar a escola para fornecer informações sobre a saúde mental e comportamento do jovem.
3
Entrevista
20 a 50 minutosEm seguida, um psicólogo da nossa equipe agendará duas entrevistas de 20 minutos: uma com o responsável e outra com o jovem, separadamente.
4
Relatório médico
3 diasPor fim, elaboraremos um relatório exclusivo e detalhado, com insights valiosos sobre a saúde mental do jovem. Além disso, incluiremos recomendações que orientarão os próximos passos para auxiliar no desenvolvimento saudável. Com a devida autorização dos pais, entregamos um relatórios especialmente elaborado para a escola, com orientações para os educadores.
5
Follow up
3 mesesApós três meses, realizamos um novo acompanhamento para avaliar a evolução do jovem. Esse momento permite revisar o seguimento das recomendações, os principais indicadores, identificar avanços e ajustar eventuais recomendações para manter a saúde mental em dia.
Comece a cuidar agora da saúde mental com um check-up médico completo!
Invista na saúde mental do jovem e cuide de quem você ama.
Mindcheck Plan
- ✔ Formulários detalhados
- ✔ Entrevista com psicólogo
- ✔ Coleta diária de humor e tempo de tela
- ✔ Relatório médico completo
- ✔ Declaração de consulta médica e nota fiscal
- ✔ Acompanhamento em 3 meses
Os especialistas por trás do Mindcheck
O Mindcheck foi criado por médicos psiquiatras e pesquisadores da UNIFESP, com trajetória em neurociência, psiquiatria do desenvolvimento e prevenção em saúde mental. A proposta é traduzir evidências científicas em uma avaliação prática para identificar riscos e orientar cuidados mais cedo.
DR. RODRIGO AFFONSECA BRESSAN
Psiquiatra, neurocientista e professor livre-docente da Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), com PhD pelo King's College London. Referência em prevenção e saúde mental de jovens, fundou o LiNC/UNIFESP e preside o Instituto Ame Sua Mente. Sua produção científica internacional busca transformar pesquisa em ferramentas práticas para famílias, escolas e profissionais.
DR. PEDRO MARIO PAN
Psiquiatra, mestre, doutor e pós-doutor pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP). Foi o primeiro PhD formado pelo Programa Tripartite em Psiquiatria do Desenvolvimento (UNIFESP/USP/UFRGS) e atuou como pesquisador no National Institute of Mental Health, nos EUA. Pesquisa depressão, neurodesenvolvimento e identificação precoce de riscos para transtornos mentais.
Na mídia
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Prevenção Eficaz
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Bem-Estar Duradouro
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Desenvolvimento Pleno
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